Atividade física aliada a diversão acontece na Orla da Meia Praia.
Quem aproveita o bem estar na Orla da Meia Praia durante as manhãs ou aprecia o pôr do sol no final de tarde, pode escutar de longe a música. O projeto Ginástica na Praia inicia com sucesso em mais uma temporada de verão com muito exercício e entretenimento. Quem pratica esportes no calçadão decide pôr os pés na areia para trabalhar o corpo acompanhado de um professor capacitado especialmente para a atividade.
“Esse projeto estimula a dançar todos os dias. Não podemos perder o ritmo. As pessoas vão se aglomerando e fica um lugar totalmente alto astral. Dançar com os pés na areia é único”, diz a aposentada Dolores Feier.
Os movimentos são divididos em etapas. Para iniciar são feitos alongamentos seguidos de ginástica sincronizada. Além disso, para aumentar ainda mais a qualidade de vida, são feitas danças de diversos ritmos, como o axé. A atividade física aliada ao lazer é gratuita e dura em média uma hora.
“Momentos como estes fazem as pessoas saírem da rotina. Os exercícios melhoram a parte cardiovascular do corpo de cada participante, proporcionando maior flexibilidade e garantem um dia a dia mais intenso”, afirma o professor Alexei Cardoso Frenza.
Os palcos das atividades estão montados na orla da Meia Praia, localizados nas proximidades das Ruas 219 e 255. As aulas acontecem simultaneamente nos dois endereços nas segundas, quartas e sextas-feiras, das 8h às 9h e das 17h30 às 18h30. Já na terças e quintas-feiras são das 8h às 9h e das 19h às 20h.
Fonte: Prefeitura Municipal de Itapema
